Подписаться на RSSЭто Интересно
Архив всех тренингов Разрешить себе творить - Практическая арт-терапия
- Ошибка
Разрешить себе творить - Практическая арт-терапия
 |
В основе курса — творческие, игровые задания, работа через рисование. Запланированы как индивидуальные, так и групповые упражнения. Во многом арт-терапия позволяет «вытащить» из подсознания актуальные вопросы нашего внутреннего состояния и развития, сделать их доступными к анализу. И — что, может быть, более ценно, — прожить несколько часов с самим собой настоящим. |
|
Сама по себе творческая деятельность полезна, она в основе своей содержит терапевтический эффект. Работа в группе усиливает эффект: один из самых ценных подарков группы - обратная связь, возможность открыто говорить о том, что важно на данный момент, и возможность разделить свое наполненное молчание, быть понятым и принятым. Совместная творческая деятельность сплачивает нас и улучшает контакт: и с самим собой, и с другими людьми, и с миром вещей. Задания на креативное, нестандартное мышление позволяют расширить представление о себе, своем творческом потенциале, взглянуть на себя другими глазами, получить тот драйв, которого часто не хватает. Это, в свою очередь, может быть использовано в любой сфере нашей жизни - новые идеи на работе, более вариативный подход к решению бытовых и личных вопросов. |
  |
 |
Творческая деятельность - своеобразное душевное электричество, проявляясь в свободе, творчестве и постоянном развитии, эта сила является источником вдохновения и помогает нам находить радость в повседневной жизни. |
Занятие построено на сочетании индивидуальных заданий и общих для всех участников упражнениях.
Внимание! Рисуем красками, мелками, пластилином, увлеченно, и сами становимся разноцветными. Учитывайте это, выбирая одежду. Белые и парадные костюмы часто сковывают в работе. Можно приносить с собой рабочую одежду, свободную, удобную для вас.
Стоимость: 1200 руб. за занятие
Поделиться!
Комментарии
Результаты:
1. Два с половиной часа чистого, детского удовольствия, ничем не замутнённого творческого восторга. Я рисовала пластилином, как первоклашка, раскатывая его в колбаски, смешивая цвета и с удовольствием размазывая по бумаге. Полное рассалбление ума и тела, в голвое - ни одной мысли, с головой окунаешься в процесс. РЕЛАКС!
2. Выяснилось, что внутри меня живёт некая рассогласованно сть - говорю одно, думаю другое, делаю третье, рисунок показал - разные части Я как бы стоят рядом и не пересекаются друг с другом, отсюда - куча внутренних конфликтов.
Остаток занятия исправляла рисунок. В результате получилась картина, которая вызвала у меня лично умиротворение и
согласие - я почувствовала себя целостной. Разделение, рассогласованно сть на самом деле не больше чем, иллюзия. И если её можно исправить на бумаге, то и в жизни тоже всё поправимо. Психотерапевтич но покалякали)))
Громадное СПАСИБО Наташе!!!
Арт-терапия - это удивительное явление!
И сразу же результат - на следующий день.. проблемы стали решаться. нет, не сами по себе! Мы стали решать проблемы, успешно решать, а не утопать и погрязать в них!
За 3 занятия лед сдвинулся!
Собираюсь на четвертое, последнее в этом году - 28 ноября. И потом открываю свой дневник в разделе я хочу поделиться своей радостью )
Спасибо Наталье )
Арт терапия работает!!!
Я прошла тренинг уже 2 раза и собираюсь ходить еще - РИСОВАТЬ РИСОВАТЬ РИСОВАТЬ. Себя саму, свою жизнь, свои мысли, свои проблемы, свои барьеры!
Пошла на тренинг с единственной целью - посмотреть, а что же это такое арт-терапия, работа с чувствами.
Меня просто очаровала ведущая Наталья Жданова - вот ведь мастер! Мастер работы через подсознательное !
Она с удивительной легкостью вытащила такую штуку из моего подсознания (напомню - запроса не было - мы просто рисовали - рисовали музыку), которую я в принципе давно уже осознаю, стараюсь с ней работать. Я была так удивлена, что оказывается эта штука вылазит у меня всегда и везде! Даже в действиях без запросах.
Это была вечная моя особенность ничего не заканчивать (предлог был такой - я все испорчу).
Во второй раз, я опять пришла без запроса со словами: у меня много запросов , а сформулировать я ничего не могу. После первых двух картинок запрос вылез! Почему я не могу быть счастливой вот так - просто так, а вечно придумываю себе какие-то - ну вот если бы у меня был дом, или если бы у меня были деньги, или или или. И главное - как все-таки быть счастливым человеком? (а мне этого очень хочется, и я знаю, что могу - была же какое-то время назад - без ничего, зато счастлива)
Что было действительно ценно - мы не только проработали этот момент в рисовании, мы проговорили, описали, проанализировал и и Я ПОЛУЧИЛА ТОТ САМЫЙ МЕТОД! Который сейчас успешно применяю!
Собираюсь пойти еще!!!!!!
Рисовать, рисовать, рисовать! Рисовать судьбу, рисовать счастье, рисовать свою жизнь )
RSS лента комментариев этой записи