Коммуникативные упражнения - Клуб КРОСС Москва

Переформулирование

Печать PDF
коммуникация

Учёные установили, что мозг «НЕ» не воспринимает. Это значит, что когда мы говорим «Не забудь мне позвонить!», на самом деле мы посылаем сигнал в мозг: «Забудь мне позвонить!»

Поразительно, фактически, мы задаём команду, противоположную тому, что хотим сказать. На тренинге «Если хочешь быть общительным» одно из упражнений посвящено переформулированию негативной мотивации в положительную.

Например: Пока всё не съешь, гулять не пойдёшь!

Переделываем: Когда всё съешь, пойдёшь гулять!

Как просто, правда? Теперь попробуйте сами.

ВНИМАНИЕ: в некоторых случаях вам придётся полностью переделать структуру предложения, добавить новые слова, сохранив при этом смысл!Коммуникативные упражнения

    • Если ты опоздаешь, мы не успеем на тренировку.
    • Не думай об этом!
    • Когда же ты поймёшь, что учёба нужна тебе, а не мне! Не будешь учиться, пойдёшь работать дворником!
    • Выпил – за руль не садись!
    Ответы от Ольги

    Мои решения:
    1. Если ты прийдешь вовремя, мы успеем на тренировку.
    2. Думай о другом.
    3. Когда же ты поймешь, что учеба необходима тебе! Будешь учиться - пойдешь работать хорошим специалистом.
    4. Садись за руль - трезвым.