На днях у меня случился неприятный инцидент. Я благодарна тому, что случилось, я увидела себя в новом свете (совсем не приглядном). Ситуация была болезненна и даже прописывая ее в дневник я не могла отпустить ту боль. А когда в пункте Действия написала "Этот эпизод я положу в копилку опыта", все отпустило. В своем сознание минус, негатив этой ситуации поменяла на плюс - новый опыт. И теперь это не "какашка" в моей жизни, а бриллиант моей мудрости

Супер! Позаимствую приёмчик а то меня ну ооочень долго не отпускают различные переживания