SMART постановка задач

Рейтинг пользователей: / 17
ХудшийЛучший 

Библиотека

Техника S.M.A.R.T

Достижение цели это искусство правильно и четко сформулировать то, чего вы ходите получить. Один из простых способов это SMART – умная методика постановки целей.

Параметры  цели по SMART:

• конкретность
• достижимость
• измеримость
• ограниченность во времени
• ориентировка на конечный результат

Рассмотрим каждый параметр.

Конкретные цели (S)
Цель должна быть четко сформулирована, иначе результат будет отличаться от того, каким он был запланирован.

Измеримые цели (M)
Цель должна быть измерима. Ее параметры должны быть четкими и не иметь вариантов трактовки… Если нельзя четко определить то чего вы хотите, как вы сможете определить, достигнута цель или нет?

Достижимые цели (A)
Цель – это стимул для продвижения вперед ( по жизни), через успех и хорошее настроение. Постарайтесь не ставить цели, которые приведут к плохому настроению или стрессу. Цель должна быть достижима ( и не наносить вреда человеку).

Ориентированные на результат цели (R)
Ставьте цели ориентированные на результат, а не на процесс. Если вы не определите ожидаемый результат, ваша цель будет бесполезной.

Цель должна быть ограничена (определена по времени) (T)
Для цели необходимо назначить конкретное время достижения.

Примеры работы по методу SMART

«Хочу иметь деньги» – распространенное желание. Что видно из этого:

1. S - Нет конкретики…
2. M – сколько? В какой валюте? Наличными? Карточка? Счет?...
3. A – Так как не определено «Сколько» и в каком формате, то можно этого ждать всю жизнь… а собственно для чего деньги нужны?
4. R – как образуется S, от чего, за счет чего
5. T – к какому сроку у меня должны быть деньги

Правильный пример по SMART: «Сегодня 28 марта. Хочу иметь 35.000 р. наличными для поездки в летний лагерь Клуба КРОСС через 60 дней, т.е. с 28 июля по 12 июля на 14 дней.

1. S – поездка в Летний лагерь Клуба КРОСС
2. M – 35000 рублей наличными, лагерь КРОСС с 28 июня по 12 июля
3. A – Хочу пройти тренинг «Сценарии жизни людей», завести новые знакомства с 5-ю людьми, посмотреть новую страну, искупаться в море… Зарядиться энергией!!! Это меня радует!!!
4. R – каждый месяц со своей зарплаты в 32.000 р. я откладываю в конвертик по  12.000 р. в апреле и мае, при получении отпускных 20 июня докладываю еще 11.000 р.
5. T – в моем конверте на котором написано Летний лагерь КРОСС в Болгарии должны быть деньги не позднее 20 июня вечером.